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自宅でできるストレス解消法

緊急事態宣言が発令されてしばらく経ち、日々自粛ムードが強まりどこにも行けない状況が続いてストレスがたまっていませんか？今回は私が実践している、自宅で簡単にできるストレス解消法を皆さんにご紹介したいと思います！